Waves mit Irene

Die 5 Rhythmen® sind eine einfache Bewegungsform, die entworfen wurde, den Tänzer, der in jedem Körper wohnt, zu befreien, unabhängig von Statur, Größe, Alter, Einschränkungen und Erfahrung.

Deinen Tanz zu finden heißt dich selber zu finden; dort wo du am meisten fließt und am kreativsten bist. Das Wesentliche ist die Einfachheit der Ausübung, und dennoch hat sie die Kraft tiefe Heilung und kreativen Ausdruck anzuregen. Die grundsätzliche Lehre dieser Methode ist:

„Wenn du die Psyche in Bewegung bringst, wird sie sich selber heilen.”

Die 5 Rhythmen® sind Fließen, Staccato, Chaos, Lyrisch und Stille. Zusammen ergeben sie die WAVE (Welle), eine Bewegungsmeditation. Ohne bestimmten Schritten zu folgen, hat jeder Rhythmus ein anderes Energiefeld und du folgst deiner Energie im Tanz. Darin findest du deinen eigenen Ausdruck und deine eigene Choreographie und weitest damit deine Vorstellungskraft ebenso wie deinen Körper. Jeder Rhythmus ist ein Lehrer, und du kannst davon ausgehen verschiedene und manchmal unbekannte Aspekte von dir kennen zu lernen, wenn dein Tanz sich entfaltet und die Arbeit mit den Rhythmen sich mit der Zeit vertieft. Die Rhythmen® sind die Basis von Gabrielle Roths Arbeit und sind Wege zur Heilung für Körper, Herz und Verstand, Geist und Seele, die dir ein Leben voller Entdeckungen und einen Pfad des Erwachens zeigen. Sie sind lebendig wie der Körper und dazu angelegt den Bewegungsausdruck des Tänzers in den Moment zu katalysieren.

Der 5 Rhythmen®-WAVES-Level gibt dir nicht nur den Anfang für diese Reise, er ist der Ort, an den du immer wieder zurückkommen kannst, um dir mehr und mehr Inspiration zu holen.

Immer Dienstags, manchmal mit Vertretung.