Erde
Flowing
Flowing ist der Einstieg in den Körper: weich werden, Gewicht spüren, dem Boden vertrauen und aus dem Kontakt mit der Erde in Bewegung kommen.
Köln · Waves · Workshops · Tanznächte
Tanz. Bewegung. Präsenz.
5Rhythmen mit Julia Knežević: ein Raum für Körper, Ausdruck, Wandel und Stille.
5Rhythmen
Eine Praxis, die nicht performen muss.
Die 5Rhythmen führen durch fünf Bewegungsqualitäten: vom Spüren des Bodens über Ausdruck und Loslassen bis in Leichtigkeit und Stille.
Es geht nicht um Choreografie. Es geht darum, dem Körper wieder zuzuhören und den eigenen Weg durch Bewegung zu finden.
FlowingStaccatoChaosLyricalStillness
Flowing bis Stillness
Fünf Qualitäten, eine Wave.
Feuer
Staccato
Staccato bringt Richtung, Kante und Ausdruck. Das Feuer steht für Herz, Klarheit, Ja und Nein, für Bewegung, die sichtbar wird.
Wasser
Chaos
Chaos löst Kontrolle. Wasser bricht Formen auf, schüttelt Festes los und lässt Bewegung durch den ganzen Körper gehen.
Luft
Lyrical
Lyrical öffnet nach dem Loslassen einen leichteren Raum. Luft, Spiel, Wandel und neue Formen tauchen auf, ohne erzwungen zu werden.
Äther
Stillness
Stillness sammelt die Bewegung in Atem, Präsenz und Stille. Nicht Stillstand, sondern feine Energie, die innen weiter schwingt.
Julia Knezevic
Tanz beginnt dort, wo der Körper wieder zuhört.
Kalender
Deine nächste Möglichkeit zu tanzen.
Termine werden hier ruhig und klar gesammelt. Wenn du unsicher bist, ob ein Abend passt, schreib Julia gerne direkt.
Tanznacht
Tanz durch die Nacht
mit Julia Knežević und Sonja Hellmann
- Datum
- 19. / 20. Juni 2026
- Zeit
- Abend bis in die Nacht · Details zur Teilnahme folgen nach Anmeldung
- Ort
- Köln
Ort wird mit der Anmeldung bestätigt - Anmeldung
- Anmeldung erforderlich
Abendkurs
Waves mit Julia Knežević
- Datum
- Dienstags
- Zeit
- 20:00-22:00 Uhr · Einlass 19:30 Uhr
- Ort
- Tanzfaktur Köln
Siegburger Str. 233W, 50679 Köln - Anmeldung
- Keine Anmeldung erforderlich, sofern nicht anders angegeben
Abendkurs
Sweat Your Prayers
- Datum
- Donnerstags
- Zeit
- 20:00-22:00 Uhr · Einlass 19:30 Uhr
- Ort
- Tanzfaktur Köln
Siegburger Str. 233W, 50679 Köln - Anmeldung
- Keine Anmeldung erforderlich, sofern nicht anders angegeben
Tanznacht
Tanz durch die Nacht
mit Julia Knežević und Sonja Hellmann
Eine lange Tanznacht als Einladung, dem eigenen Körper zu folgen, gemeinsam in Bewegung zu bleiben und den Übergang von Energie zu Stille zu erleben.
- Datum
- 19. / 20. Juni 2026
- Ort
- Köln
- Anmeldung
- Anmeldung erforderlich
Julia Knežević
Raum für Tanz, Verbindung und Präsenz in Köln.
Julia organisiert seit 2003 5Rhythmen in Köln. Laut Bestandsseite ist sie von Gabrielle Roth autorisierte und auf WAVES-Level zertifizierte 5Rhythmen-Lehrerin.
Diese Website ist als lebendige Einladung gedacht: persönlich, klar und nah an der Praxis. Finale biografische Details und Rechtehinweise sollten vor Veröffentlichung bestätigt werden.
Waves
Geführte Abende durch die fünf Qualitäten: Flowing, Staccato, Chaos, Lyrical und Stillness.
Sweat Your Prayers
Ein stillerer, freierer Raum für Bewegung, Gebet und Praxis ohne viel Erklärung.
Workshops
Längere Formate für Vertiefung, Ausdruck, Präsenz und den eigenen Weg durch Bewegung.
Tanznächte
Besondere Abende, in denen Zeit weiter wird und Tanz zu einer gemeinsamen Reise werden darf.