Erde
Flowing
Flowing ist der Einstieg in den Körper: weich werden, Gewicht spüren, dem Boden vertrauen und aus dem Kontakt mit der Erde in Bewegung kommen.
5Rhythms
Bewegung als Medizin, Medium und Meditation.
5Rhythms® ist eine dynamische Bewegungspraxis nach Gabrielle Roth. Die Praxis ist kein Tanzkurs mit Schritten, sondern eine offene Landkarte für Bewegung, Ausdruck, Wahrnehmung und Präsenz.
Creativity. Connection. Community.
Feuer
Staccato
Staccato bringt Richtung, Kante und Ausdruck. Das Feuer steht für Herz, Klarheit, Ja und Nein, für Bewegung, die sichtbar wird.
Wasser
Chaos
Chaos löst Kontrolle. Wasser bricht Formen auf, schüttelt Festes los und lässt Bewegung durch den ganzen Körper gehen.
Luft
Lyrical
Lyrical öffnet nach dem Loslassen einen leichteren Raum. Luft, Spiel, Wandel und neue Formen tauchen auf, ohne erzwungen zu werden.
Äther
Stillness
Stillness sammelt die Bewegung in Atem, Präsenz und Stille. Nicht Stillstand, sondern feine Energie, die innen weiter schwingt.
Waves
Geführte Abende durch die fünf Qualitäten: Flowing, Staccato, Chaos, Lyrical und Stillness.
Sweat Your Prayers
Ein stillerer, freierer Raum für Bewegung, Gebet und Praxis ohne viel Erklärung.
Workshops
Längere Formate für Vertiefung, Ausdruck, Präsenz und den eigenen Weg durch Bewegung.
Tanznächte
Besondere Abende, in denen Zeit weiter wird und Tanz zu einer gemeinsamen Reise werden darf.